Counseling

COS’E’

Il Counseling è uno spazio di ascolto e di riflessione, dove il cliente, accolto e sostenuto da un professionista, può esplorare le proprie difficoltà, comprendere e modificare i propri schemi di pensiero e di azione, contattare e mobilitare le proprie risorse interiori per risolvere problemi specifici o superare eventi e periodi critici.

OBIETTIVO

Obiettivo del counseling è il miglioramento della qualità della vita e del benessere psicologico della persona

Il cliente imparerà a:

 gestire e risolvere con efficacia situazioni conflittuali

 prendere decisioni e affrontare cambiamenti

 riconoscere i propri bisogni e individuare i propri obiettivi

 accrescere le proprie capacità di comunicazione e di relazione

 aumentare il livello di consapevolezza personale e utilizzare al meglio le proprie risorse

 rafforzare il proprio senso di identità e di autodeterminazione

 promuovere l’autonomia e la responsabilità delle proprie scelte

 gestire lo stress

È una relazione d’aiuto, si occupa di problemi specifici, difficoltà fisiologiche e/o esistenziali

È un percorso breve (10/20 incontri)

Non è un intervento psicoterapeutico, non affronta la patologia e la sofferenza psichica